Question

1) В чём заключается влияние занятий лыжным спортом?
2) Правила техники безопасности (лыжный спорт) - напишите какие.

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

1) Лыжный спорт благотворно воздействует на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему. Систематические занятия лыжным спортом способствуют всестороннему физическому развитию школьников, особенно положительно влияя на развитие таких двигательных качеств, как выносливость, сила, ловкость.

Правила техники безопасности которые надо соблюдать на занятиях лыжной подготовкой и соревнованиях

2)Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной. Чтобы не застудить поясницу, следует надеть длинный свитер. Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть спортивную шапочку, прикрывающую уши, а на руки - варежки.