Question

Когда я качаю дома пресс все нормально. но когда я качаю пресс в школе на физре то я начинаю пускать. и что мне такое сделать что бы предотвратить этот процесс?

Answer 1

Перестать волноваться ))

Answer 2

не ешь гороха и пропавшей еды,не пей газировки и сдерживайся сильнее.