Вибери одну правильну відповідь (0,5 б за кожне правильно виконане
завдання)
1. Ознакою здоров’я є:
а) здатність організму відновлювати свої сили під час фізичних
навантажень;
б) головні болі;
в) здатність організму реагувати на зовнішні чинники
в) здатність голови думати.
2. Відчувши запах газу ти зателефонуєш за номером:
а) 101; б) 102; в) 103; г) 104.
3. Якщо приїхав переповнений транспорт , то ти:
а) почекаєш щоб всі зайшли в транспорт;
б) зачекаєш наступного;
в) дотримуватимешся черги;
г) розштовхаєш всіх і зайдеш;
4. Психічне здоров’я визначається:
а) наявністю або відсутністю друзів;
б) умінням володіти собою й пристосовуватися до складних ситуацій;
в) економічним рівнем розвитку суспільства;
г) відсутністю хвороб.
5. Ознаками поганого самопочуття є:
а) слабкість;
б) нежить та кашель;
в) добрий настрій;
г) нудота.
6. Дорогу можна переходити:
а) із жовтим сигналом світлофора;
б) із червоним сигналом світлофора;
в) із зеленим сигналом світлофора;
г) із синім сигналом світлофора.
ІІ рівень (1 бал)
7.Дайте визначення:
Дорожні знаки– це ______________________________________
_________________________________________________________
8. Дайте визначення:
Здоров’я – це _____________________________________________
_________________________________________________________
9. Встанови відповідність
Спортивні
здібності:
уроки; МАН; олімпіади; додаткові
заняття; Інтернет
Художні здібності: гуртки; спецшколи; ДДЮТ
Наукові здібності: секції; спецшколи
1-___; 2-___; 3-____.
ІІІ рівень (1,5 бала)
10. Назвіть ознаки відпочинку. Об’єднайте їх у дві групи:
Активний відпочинок (рух) Пасивний відпочинок
(дуже слабкий рух)
11. Доведіть, що для людини відпочинок – це не лінощі, а необхідна
складова здоров′я_______________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
IV рівень (3 бала)
12. Поміркуйте і запишіть,чому і як ви будете дбати про чистоту
довкілля упродовж всього життя.
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Ответы
Відповідь:
1. б
2. г
3. б та в
4. б
5. думаю б
6. в
7. Дорожні знаки - це засоби організації дорожнього руху, які представляють собою стандартизовані графічні малюнки, що передають певні повідомлення учасникам дорожнього руху.
8. «Здоров’я - це процес збереження і розвитку біологічних, психічних, фізіологічних функцій, оптимальної працездатності та соціальної активності людини при максимальній тривалості його активного життя».
9. 1-Спортивні здібності: секції; додаткові заняття; МАН; олімпіади; Інтернет 2-Художні здібності: гуртки; спецшколи; ДДЮТ; уроки 3-Наукові здібності: МАН; олімпіади; спецшколи; Інтернет.
10. Активний відпочинок (рух):
Спортивні ігри (футбол, баскетбол, волейбол тощо)
Туризм та походи
Велосипедні прогулянки
Танці
Фітнес та тренування в спортзалі
Пасивний відпочинок (дуже слабкий рух):
Читання книг
Прослуховування музики
Медитація та йога
Перегляд фільмів або серіалів
Розмальовування або малювання.
11. Відпочинок є важливою складовою здоров’я і не може бути вважений лінощами. Ось декілька аргументів на підтвердження цього:
Відновлення енергії: Відпочинок допомагає організму відновити втрачену енергію. Під час відпочинку ми даємо своєму організму можливість перезавантажитися і набратися сил перед наступною порцією завдань.
Підтримка продуктивності: Якщо людина багато працює або навчається, вона повинна подбати про якісний відпочинок. Він є запорукою продуктивної та ефективної роботи2.
Зміна видів діяльності: Найкращим відпочинком є зміна видів діяльності. Це допомагає зберегти інтерес до роботи і підтримує рівень мотивації3.
Підтримка здоров’я: Відпочинок є однією з основних складових здорового способу життя, разом з раціональним харчуванням, руховою активністю, особистою і побутовою гігієною.
Таким чином, відпочинок не є проявом лінощів, але він є необхідним для підтримки здоров’я і продуктивності.
12. Дбайливе ставлення до довкілля є важливим аспектом життя кожної людини. Ось декілька способів, як я б дбала про чистоту довкілля:
- Сортування відходів: Я б сортував відходи для переробки. Це допомагає зменшити кількість відходів, що потрапляють на звалища, і сприяє збереженню природних ресурсів.
- Економія енергії: Я б старався економити енергію, вимикати світло, коли його не потрібно, і використовувати енергоефективні пристрої.
- Використання публічного транспорту: Я б використовував публічний транспорт або велосипед замість особистого автомобіля, щоб зменшити викиди вуглекислого газу.
- Відмова від одноразових предметів: Я б відмовився від використання одноразових пластикових предметів, таких як пакети, пляшки, столові прибори.
- Посадка дерев: Я б посадив дерева, які поглинають вуглекислий газ і виробляють кисень.
Ці дії допоможуть зберегти довкілля чистим і здоровим для майбутніх поколінь.
Пояснення:
Надіюсь допомогла!