Предмет: Психология, автор: sofiagliva777

Что делать,если у тебя проблемы в семье?Тебя не навидят,бют из-за пустяков..как иожно избежать ето все?Что делать в такой ситуации?

Ответы

Автор ответа: olesyasilya
2

Ответ:

ЗДравстуйте.Лучший способ поведения-не принимать все близко к сердцу.Подумайте вот о чем-Ваше сердце зависит от Вас,Ваши легкие,печень,желудок-все зависит от Вас.Но,Ваше настроение-это единственное,что зависит от других людей.Это странно.Настроение-Ваша собственноть и должна зависеть от вас.А не от Ваших родственников.Они имеют право говорить все,что попало,любые унижения.У них есть право выражать свое мнение.А у Вас есть право оставаться при своем мнении.например,Ваше мнение-Я хорошая,классная,прекрасная,уникальная,драгоценная,бриллиантовая,обожаемая и любимая собою.Если Вы это состояние будете носить в себе,то все уколы и поддевки будут приниматься Вами,как комариный укус.Тогда Вы сможете или не обращать на это внимание,или отвечать шуткой или встречным юмором.например,говорить,улыбаясь,-Спасибо за информацию.Или-Спасибо за комплимент.Или-Спасибо,ты очень предсказуем.Когда Вы не будете реагировать на обиды,Вы будете сохранять ровное,позитивное настроение,а у них будет постепенно пропадать желание унижать Вас,так как это станет не интересно.Вот такому поведению важно научиться.Это работа по повышению самооценки.Скачайте книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.Она поможет расширить представления о себе-любимой,даст Вам новые возможности себя защищать.А при удобном случае,когда станете более независимой.важно уехать из родительского дома и начинать свою самостоятельную жизнь.Но,к этому времени важно также поднять самооценку,что бы легко общаться с любыми людьми на работе.учебе или по соседству.Не обижайтесь и не страдайте от своих родных,а просто приспособьтесь под них и оставайтесь позитивной и защищенной изнутри себя.

Объяснение:


matmuratovasapargul4: спасибо...
sofiagliva777: Спасибо
Автор ответа: jjskfnu6
2

Проблемы в семье - это очень тяжелое испытание. Когда тебя не любят, бьют, это может привести к серьезным психологическим проблемам. Важно понять, что ты не одинок, и что есть люди, которые могут тебе помочь.

Вот несколько советов, как справиться с проблемами в семье:

Поговори с кем-нибудь о том, что происходит. Это может быть друг, родственник, психолог или другой человек, которому ты доверяешь. Не держи все в себе, это только усугубит ситуацию.

Попробуй понять, почему в семье возникают проблемы. Может быть, это связано с какими-то внешними факторами, например, с финансовыми трудностями, болезнью кого-то из членов семьи или другими проблемами. Или же проблемы вызваны внутренними факторами, например, конфликтами между членами семьи, неумением общаться друг с другом.

Если проблемы связаны с внешними факторами, постарайся найти способы их решения. Например, если семья испытывает финансовые трудности, можно попробовать найти дополнительную работу или сократить расходы. Если кто-то из членов семьи болен, нужно оказать ему необходимую помощь.

Если проблемы вызваны внутренними факторами, попробуй поговорить с членами семьи о том, что их беспокоит. Важно научиться слушать друг друга и находить компромиссы.

Если ты не можешь справиться с проблемами самостоятельно, обратись за помощью к специалистам. Психолог может помочь тебе понять, что происходит в семье, и найти способы решения проблем.

Вот несколько конкретных действий, которые ты можешь предпринять, чтобы избежать насилия в семье:

Старайся избегать ситуаций, которые могут привести к конфликту. Например, если ты знаешь, что твой родитель или другой член семьи находится в плохом настроении, лучше переждать, пока он успокоится.

Если конфликт уже начался, постарайся его остановить. Можешь попробовать отвлечь внимание собеседника, поговорить о чем-то другом или уйти из комнаты.

Если насилие уже началось, постарайся защитить себя. Можешь попробовать убежать, спрятаться или защититься физически.

Если ты находишься в опасности, немедленно обратись за помощью к взрослым, которым ты доверяешь. Это может быть учитель, сотрудник полиции, психолог или другой человек.

Помните, что вы не виноваты в том, что в вашей семье происходят проблемы. Вы заслуживаете любви и уважения, и вы не должны терпеть насилие.

Похожие вопросы
Предмет: Биология, автор: sarsenbi1985