Ас адамнын аркауы шагын шыгарма
Ответы
ЖАУАБЫ:
Расында да, ас - адамның арқауы. Адам тамақ ішпей жүретін болса, адамда энергия болмай шаршайды, басы ауырады. Ас- ол адам ағзасына ғана емес, барша тіршіліктің ағзасына энергия береді. Қуат ала алмайсың, әлсірейсің, иммунитет төмен болады, қаның аз болады. Яғни, айта берсе көп.Осындай себептер тамак ішпеудің салдарынан болып жатады. Қазақ халқы астан үлкен емессің дейді. Бұл шындық нәрсе! қанша болыс,әкім, президент болсаңда саған күш қажет. Ал күшті тамақтан аласың. Тамақ жеймін екен деп, кез-келген зиян, болмайтын нәрселерді жей бермеу керек. Яғни, газдалған сусындар, фаст-фуд және тағы басқа.Пайдалы тамақ ішу керек.Мысалы: көкөністер, жемістер, ет, сорпа ішу керек. Бұл тағамдар адам ағзасына пайда береді. Және де әрине пайдалы тамақтана отырып, спортпен айналысқан да жөн.