Question

У чому користь млинців

Answer 1

Ответ:дуже ситна страва, тому має бути повноцінним прийомом їжі, а не десертом. У цьому продукті високий вміст легкозасвоюваного тваринного білка через те, що у складі є молоко та яйця, які необхідні для зростання та відновлення клітин.

Дієтолог також нагадує, що млинці протипоказані людям із цукровим діабетом або відхиленнями від нормального рівня чутливості до інсуліну. Не рекомендується їх включати до свого раціону людям з ожирінням, зайвою вагою та метаболічним синдромом.

Дорослій здоровій людині рекомендується з'їдати не більше трьох-чотирьох млинців без начинки в день, Про це «Вечірній Москві» розповіла дієтолог Ірина Писарєва. «Звичайним здоровим людям можна їсти млинці, але не варто переїдати.

Объяснение: