Расскажите правила баскетбола, и как делать дрибилинг и данг.
Ответы
Ответ:
Основные правила баскетбола
1. В баскетбол играют две команды. Обычно команда состоит из 12 человек, 5 из которых одновременно находятся на площадке, а остальные располагаются на скамейке запасных и во время паузы в игре могут выйти на замену
2. Ведение мяча в баскетболе. Спортсмены, которые владеют мячом, должны ударять им в пол. Без удара в пол разрешается сделать только два шага. В противном случае фиксируется нарушение — «пронос мяча», мяч отдается другой команде.
3. Мячом играют только руками. Бежать с мячом, не ударяя им в пол, преднамеренно бить по нему ногой, блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком запрещено. Случайное же соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является нарушением.
4. Баскетбольный матч состоит из 4 четвертей или 2 таймов (в студенческом баскетболе). В Национальной баскетбольной ассоциации матч состоит из 4 четвертей по 12 минут, а в ФИБА четверть состоит из 10 минут. NCAA (студенческая ассоциация США) использует два тайма по 20 минут.
5. Между четвертями предусмотрены короткие перерывы, а между вторым и третьим периодом (либо каждым из таймов) время перерыва увеличено.
6. При равном числе очков после основного времени назначается дополнительное время — овертайм. Количество овертаймов не является ограниченным. Они играются до определения победителя встречи.
7. Точный бросок в корзину может отличаться по количеству набранных очков. Мяч, заброшенный во время штрафного броска, приносит команде 1 очко. Если мяч заброшен со средней или близкой дистанции (ближе 3-х очковой линии), то команде дается 2 очка. Три очка зарабатывает команда, если мяч заброшен из-за трехочковой линии.
Интересный факт! Трехочковый бросок был включен в официальные правила игры (ФИБА) в 1984 году.
8. Трехочковая дуга выделяется на площадке: она находится на расстоянии 6 м 75 см от кольца для ФИБА и 7 м 24 см — в Национальной баскетбольной ассоциации.
9. На баскетбольной площадке выделяется трехсекундная зона, где игрок атакующей команды не может находиться более трех секунд
Это правило убрали уже через 4 года, чтобы уменьшить преимущество высоких игроков.
Следующие несколько лет основные изменения были связаны с числом персональных фолов, количеством игроков на скамейке и появлением ограничения времени на вывод мяча на чужую половину площадки.
Больше изменения пришли в 1952 году после Олимпийских игр. Игра становилась очень скучной, потому что команды удерживали мяч, получив минимальное преимущество в счёте.
Все это понимали и искали решения несколько лет, чтобы сохранить жизнь баскетболу. В 1954 году Danny Biason предложил в NBA ограничить время на бросок 24 секундами. На Олимпиаде 1956 года было похожее правило: совершить бросок было необходимо за 30 секунд. Тогда же для добавления равенства между защитой и нападением появилось ещё одно знакомое нам правило: начать ведение мяча нужно раньше, чем оторвется опорная нога.
Тогда игра стала похожа на современную с технической точки зрения: появился дриблинг, броски, трёхсекундная зона. В 1979 году NBA добавила трёхочковую линию, а в
100
году дугу добавила и FIBA.
Изменения в правилах и баскетболе с 1956 года заключались в количестве штрафных, ситуациях, когда эти штрафные даются, а также персональных и командных замечаниях. Некоторые правила вводились, а через несколько лет отменялись. Например, правило "3 за 2": если на игроке фолили в фазе броска, то в случае промаха одного из двух первых бросков, он мог сделать ещё один штрафной бросок. Это правило позже убрали.
С 1990-х годов появляются постоянные изменения: появление аллей-упа, изменения отсчёта времени и переписывания правил пробежки, которые продолжаются и сейчас.
Из самого интересного: если при введении мяча из-за боковой на бросок у команды есть 0.3 секунды или меньше, то это должен быть бросок в одно касание. Для выполнения полноценного броска необходимо хотя бы 0.4 секунды.
Подобные бросок получился у Деррика
Фишера:
Це те що я писала в зошиті !