2 VOCABULARY Complete the information in the texts with the
words below.
Food and health dairy products fizzy drinks poultry processed foods
pulses saturated fat wholegrain
Carbohydrates produce
energy. Choose ¹
varieties
where possible. They
contain more fibre and so
help you to feel full.
Vegetables and fruits are full of nutrients.
Consuming more of this food can reduce
the risk of heart disease. Carbohydrates
from fruits and vegetables are digested
slowly and boost our energy levels for
longer. You should eat five portions of fruit
and vegetables a day.
Ответы
Ответ:
Carbohydrates produce energy. Choose wholegrain varieties where possible, They contain more fibre and so help you to feel full.
Vegetables and fruits are full of nutrients. Consuming more of this food can reduce the risk of heart disease. Carbohydrate from fruits and vegetables are digested slowly and boost your energy levels for longer. You should eat five portions of and vegetables a day.
Объяснение:
Углеводы вырабатывают энергию. По возможности выбирайте цельнозерновые сорта, они содержат больше клетчатки и поэтому помогают вам чувствовать себя сытым.
Овощи и фрукты богаты питательными веществами. Потребление большего количества этой пищи может снизить риск сердечных заболеваний. Углеводы, содержащиеся во фруктах и овощах, перевариваются медленно и дольше повышают уровень вашей энергии. Вы должны съедать пять порций мяса и овощей в день.