Question

Срочно надо ω тести з фізичної культури для учнів 8- 9 класу
1. Для чого виконується розминка?
А. для спілкування один з одним ;
Б. для розваги;
В. для розігріву м′язів;
Г. для покращення настрою.

2.Оберіть основні фізичні якості людини:
А) швидкість, сила, сміливість, гнучкість, спритність, витривалість
Б) швидкість, спритність, витривалість, сила, гнучкість, швидкісно-силові якості;
В) сміливість, акуратність, вдячність, доброзичливість, охайність, відповідальність

3.Перед фізичним навантаженням необхідно:
А. Відразу розпочати вправу;
Б. Відпочити;
В. Виконати загально-розвивальні вправи (розминку);
Г. Полежати.

4.Кого в легкій атлетиці називають "Спринтер"?
А)Бігун на довгі дистанції,
Б) Бігун на середні дистанції,
В) Бігун на короткі дистанції

5. Які команди існують при виконанні низького старту?

А) «Увага!», «На старт!», «Руш!»;
Б) «На старт!», «Увага!», «Руш!»;
В) «На старт!», «Руш!».
6. Який вид спорту називають «Королевою спорту»?
А)спортивна гімнастика
Б)легка атлетика
В) атлетична гімнастика
Г) плавання
7. Скільки фаз має стрибок у довжину з розбігу

А) Три: розбіг, відштовхування, приземлення;
Б) Чотири: розбіг, відштовхування, політ, приземлення;
В) П’ять: старт, розбіг, відштовхування, політ, приземлення.
8. Що повинні пам′ятати учні під час виконання стрибкових вправ

А) приземлятися на руки;
Б) приземлення має бути твердим;
В) приземлятися можна коли попередній стрибун не залишив місце стрибка;
Г)приземлення має бути м′яким, на обидві ноги, з поступовим присіданням.

9. Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку швидкості.
А)біг на дистанцію 30 метрів
Б)стрибки зі скакалкою
В)«човниковий біг» 4х9 метрів

10. Які, із перелічених нижче, навчальних нормативів є у шкільній програмі з легкої атлетики?
А) Біг 60 м., біг 30 м., стрибок у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги", стрибок у довжину з місця, метання малого м'яча на дальність.
Б) Біг 60 м., біг 30 м., стрибок у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги", стрибок у довжину з місця, метання молота.
В) Біг 60 м., біг 100 м., стрибок у довжину з місця, метання молота;

11. Яка дистанція вважається довгою?

А)1000м; Б)1500м; В)800м; Г)3000м і більше;
12. Яка контрольна вправа визначає розвиток спритності?
А) біг на 60м
Б) човниковий біг 4 х 9м
В) біг на 30м

Answer 1

Відповідь: 1 в 2 б 3 в 4 а 5 б 6 б 7 б 8 г 9 в 10 в 11 г  12 б

Пояснення: