Question

Помогите пожалуйста
Упражнения, связанные с задержкой дыхания выполняются с целью противодействия
а) гипоксии
б) гипертонии
в) гипертермии
г) брадикардии

Answer 1

Ответ:

а) гипоксии. Упражнения с задержкой дыхания могут помочь тренировать дыхательную систему, увеличить ее емкость и улучшить перенос кислорода. При выполнении таких упражнений происходит задержка дыхания, что приводит к уменьшению уровня кислорода в организме и временной гипоксии. Это стимулирует организм к адаптации и улучшению процессов по поставке кислорода в ткани.