Предмет: Другие предметы, автор: jopavonuchaya1

дам 50 баллов, ответите на мой вопрос как дышать?​

Ответы

Автор ответа: yarik7012
0

Ответ:

Сядьте так, чтобы спина имела хорошую опору. Одну руку расположите на животе, другую – на груди. Сконцентрируйтесь на дыхании, можете закрыть глаза, если это помогает вам расслабиться. Делайте медленные вдохи через нос и выдохи через рот ровно и спокойно, прилагая как можно меньше усилий.

Ещё твой организм сам по себе дышит.

пж дай лучший ответ мне очень нужно буду очень благодарен

Объяснение:

Автор ответа: leegalina379
0

Ответ:

Сделайте глубокий вдох в самый низ живота. Не торопитесь, потратьте на вдох 4-5 секунд и столько же на выдох. Сначала может быть непривычно, а от переизбытка кислорода может закружиться голова, но продолжайте практиковать такое дыхание хотя бы пару раз в день

Похожие вопросы
Предмет: Українська мова, автор: milkamushka2007
помогите пожалуйста даю 40б
нужно от текста сделать задания

(А) Ця зустріч на вулиці — наче усміх таємниці. (Б) На довгих ніжках-галузинках

ішов назустріч великий птах. (В) Аж ніяк, звичайно, не гусак, зустріч із яким не

видалась би несподіванкою. (Г) Я впізнав у ньому лелеку, званого ще гайстром чи

бузьком. (Д) Тільки чому цей гайстер записався у пішоходи замість того, щоб міряти

крильми небесні простори? (Е) Так він міг би йти навесні по шовковій луговій траві?

(Є) Лелека-гайстер поволі, але впевненою ходою йде по вуличці. (Ж) Скоро він зникає

у відчиненій хвіртці якоїсь садиби. (И) А я не можу позбутись гострого відчуття, що

спектр пташиних емоцій близький до людських.

15. Дієслова у формі умовного способу вжито в реченнях

16. Дієслова у формі інфінітива вжито в реченнях

17. Дієслова у формі теперішнього часу вжито в реченнях