Question

2. Як виконувати хват руками при лазінні по канату?



дам 40 балов ​

Answer 1

Ответ:

треба коли тебе за трос заступили то треба триматися за трос

Answer 2

Відповідь:

з вису, згинаючи ноги, підтягнути коліна до грудей і захватити канат підйомами ніг схресно і колінами

Пояснення: