Question

Оптимальне співвідношення білків,жирів і вуглеводів у їжі:

Answer 1

Ответ:

Рівновага в організмі, яка приводить до здоров'я, починається з їжі, яку ми їмо. Оптимальним співвідношенням білків, жирів та вуглеводів є співвідношення 1:1:3,5, причому частка білків тваринного походження має бути в межах 63%, жирів рослинного походження – 18%

Объяснение: