3 Ask and answer in pairs. 1 What four food groups do you know? Why should you eat different food? Why fruits and vegetables are important for good health? 4 How does food in the meat group help your body? How do they call food in the milk group? 6 What food comes from grains? 7 Are apples and eggs in the same food group? Срочно пожалуйста помогите.
Ответы
Буду писать предложения сразу с переводом
1) fruits, vegetables, grains, proteins (фрукты, овощи, зерновые (крупы), белки)
2) A wide variety of foods increases the likelihood that we will get enough of all the nutrients we need (Большое разнообразие продуктов увеличивает вероятность того, что мы получим достаточное количество всех необходимых нам питательных веществ)
3) Because they are a storehouse of vitamins and minerals. They are rich in calcium, magnesium, iron, zinc and vitamins A, C, E and K. Vitamins are biocatalysts of many biochemical reactions occurring in the body. With a lack of vitamin A, vision, immunity suffer, the condition of the skin, nails and hair deteriorates (Потому что они являются кладезем витаминов и минералов. Они богаты кальцием, магнием, железом, цинком и витаминами А, С, Е и К. Витамины являются биокатализаторами многих биохимических реакций, протекающих в организме. При недостатке витамина А страдает зрение, иммунитет, ухудшается состояние кожи, ногтей и волос)
4) In order for the diet to be considered balanced, animal proteins must be present in it, because they are the “building material” for our muscles and bones, and strong immunity in the absence of animal proteins in the menu is hardly possible. And the best source of protein, as you know, are those very "harmful" meat products. In addition, meat is a wonderful source of iron, which is necessary for blood formation, magnesium (responsible for the normal functioning of the nervous system), zinc (promotes growth, tissue renewal, is necessary for metabolic processes), phosphorus (strengthens tooth enamel and improves brain function) and potassium ( needed to maintain optimal blood pressure) (Для того чтобы рацион считался сбалансированным, в нем обязательно должны присутствовать белки животного происхождения, ведь именно они являются «строительным материалом» для наших мышц и костей, а крепкий иммунитет при отсутствии белков животного происхождения в меню вряд ли возможен. А лучшим источником белка, как известно, являются те самые «вредные» мясные продукты. Кроме того, мясо — прекрасный источник железа, необходимого для кроветворения, магния (отвечает за нормальное функционирование нервной системы), цинка (способствует росту, обновлению тканей, необходимо для обменных процессов), фосфора (укрепляет зубы). эмаль и улучшает работу мозга) и калий (необходим для поддержания оптимального артериального давления).
5) Dairy (молочные продукты)
6) bread, whole grain pasta, whole grain couscous, whole grain bulgur, brown rice (хлеб, цельнозерновые макароны, цельнозерновой кускус, цельнозерновой булгур, коричневый рис)
7) I think not (думаю, нет)