СРРРОЧНООООО! Які складові харчових продуктів ти
знаєш?
Чим важливі ці складаючі ? Навести
приклади.
Чому важливо пити воду?
Ответы
Объяснение:
складові:
В склад харчових продуктів входять вода, мінеральні речовини, вуглеводи, ліпіди, азотисті речовини, ферменти, вітаміни, органічні кислоти, дубильні, барвні і ароматичні речовини, фітонциди та ін.. Всі вони надходять з їжею, приймають участь у процесах поновлення поживних речовин в клітинах організму людини.
чим корисні:
— Білки (протеїни) — потрібні для побудови і відновлення клітин, що відмирають, утворення ферментів, вітамінів, гормонів та імунних тіл.
— Нестача в їжі білків спричиняє важкі розлади.
чому корисно пити воду:
Вона допомагає організму виконувати свої функції: доставляє живильні речовини до клітин, підтримує водно-сольовий баланс, нормалізує роботу гормонів, виводить шлаки і токсини. Якщо води в організмі не вистачає, то кров стає в'язкою і тягучою.