Question

2.Наведіть приклади харчових продуктів, що містять вуглеводи. Вкажіть їхнє значення та зробіть висновок про необхідність вживання людиною вуглеводних харчових продуктів.​

Answer 1

Ответ: Вуглеводи – це основне джерело енергії для організму, Вуглеводи є в таких продуктах як: Житний хліб, ягоди, злаки, сухофрукти, фрукти, арахис, крупи , мед, бобові культури – це відмінні постачальники корисних організму вуглеводів.

Вуглеводи забезпечують людині енергію. Бо саме вони є джерелом нашої енергії, завдяки якій працює людський організм. Вони з їжі перетравлюються і розщеплюються на глюкозу. Потім вона потрапляє в кров, і надходить в клітини.

Утім,для підтримання балансу вуглеводів людям їх потрібно їсти. Бувають і не такі корисні вуглеводи, але цілковито уникати вуглеводів не потрібно. Вони становлять важливу частину нашого природного і здорового щоденного харчування.

Объяснение: