Question

как максимально увеличить рост?
И можно ли качаться когда увеличивает рост?​

Answer 1

Ответ:

рост можно увеличить с помощью упражнений на турнике не обязательно подтягиваться но желательно, если не получается подтягиваться просто висите на турнике и позвоночник будет тянуться и ты подрастёшь . упражнения выполнять можно