Предмет: Физкультура и спорт,
автор: ilnursabirzanov47
можно ли похудеть со временем занимаясь длительным бегом ?
Ответы
Автор ответа:
0
Для более лучшего эффекта, рекомендуется бегать по 50-60 минут. Три раза в неделю.
Объяснение:
Новичкам же лучше начинать с 20 минут, а далее уже понемногу увеличивать время
Похожие вопросы
Предмет: Українська мова,
автор: loins333sagan
Предмет: Русский язык,
автор: семак5567890
Предмет: Окружающий мир,
автор: Аноним
Предмет: География,
автор: airabava
Предмет: Алгебра,
автор: Alinamama2005