Предмет: Биология, автор: qamariddin777

В рационе питания взрослого человека

dividigrec: В среднем, режим питания человека с малоподвижным образом жизни должен включать в себя 1 г белка, 1,1 г жиров и 4,1 г углеводов в расчете на килограмм массы тела. Для людей, занятых тяжелым физическим трудом и спортсменов — соответственно 1–1,5 г, 1,3 г и 5 г.

Ответы

Автор ответа: dividigrec

Ответ:

Первейшее правило правильного питания – разнообразная пища. В вашем рационе необходимо присутствие всех видов продуктов. Питание должно быть регулярным, умеренным, богатым как животной, так и растительной пищей. Утром и в обед хороша белковая пища: каши, яйца, творог, рыба, мясо, а также разнообразные овощи.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Русский язык, автор: adiyatullina01

составьте сначала предложения с однородными сказуемыми, а затем сложносочиненные предложения
Наспупили короткие зимние дни
Лошади бешено рванули
Уже протянулись по земле черные тени

1 год назад

Предмет: Русский язык, автор: kadykova05

на месте пропусков вставьте имена существительные
1) режиссёр приступил к (...) фильма.
2) автомобиль остановился на (...) к городу.
3) поздно вечером начался (...) гостей по домам.

1 год назад

Предмет: Русский язык, автор: Голубоглазиккк

Рассмотрите картину И.К. Айвазовского "Буря" . Объясните, как вы понимаете название катины. Какими изобразительными средствами пользуется художник? Сделайте вывод. Опишите картину, используя ёПРИЧАСТИЯ И ДЕЕПРИЧАСТИЯ

1 год назад