Предмет: Физкультура и спорт, автор: acenkod5

у меня вопросик есть а кто знает техники по подтягиваниям? тип чтобы легче было​

Ответы

Автор ответа: bogdan162008
2

Самый лёгкий способ. Это с прыжка.

Есть с заднего хвата. Легко будет максимально узко сделать задний хват. Я сначала так учился. Потом задний широкий хват потом уже нормальные подтягивания.

Приложения:

acenkod5: спасибо)
Похожие вопросы