Предмет: Физкультура и спорт,
автор: RottweilerLover
Боксеры или тайцы, составьте мне тренировку ударки и тела в домашних условиях (отжимания на кулаках и т.д)
Ответы
Автор ответа:
1
Ответ:
Хочешь треню-пожалуйста!
Объяснение:
Короче 2х20 р отожмёшься, 2х5/10 р подтянешься
Пресс раз 30. ну и если есть гантели-посмотри в инете упражнения.
Всё будет ОК!)
RottweilerLover:
а выносливость :)))
Похожие вопросы
Предмет: Английский язык,
автор: lenkaheleu
Предмет: Русский язык,
автор: shakajan
Предмет: Русский язык,
автор: мушвик
Предмет: Английский язык,
автор: miron2002
Предмет: Математика,
автор: Heeeelo9999