Предмет: Физкультура и спорт, автор: RottweilerLover

Боксеры или тайцы, составьте мне тренировку ударки и тела в домашних условиях (отжимания на кулаках и т.д)​

Ответы

Автор ответа: lemontshik
1

Ответ:

Хочешь треню-пожалуйста!

Объяснение:

Короче 2х20 р отожмёшься, 2х5/10 р подтянешься

Пресс раз 30. ну и если есть гантели-посмотри в инете упражнения.

Всё будет ОК!)


RottweilerLover: а выносливость :)))
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык, автор: shakajan
Предмет: Русский язык, автор: мушвик
Предмет: Английский язык, автор: miron2002