Question

Завдання 1. Скласти раціон харчування учня 9 класу, який любить читати і сидіти за компьютером, телевізором( веде малорухомий спосіб життя ).

Завдання 2. Скласти раціон харчування учня 9 класу, члена футбольної команди, який майже весь вільний від навчання час проводить на тренуваннях та за грою.

Answer 1

1. Зранку чай, і бутерброди. На обід фаст-фуд, або чіпси, вечеря: швидше за все так же фаст-фуд, або якась погана їжа.

2. Вода, кисломолочні продукти та фрукти зранку. На обід суп, або поживна їжа, тобто курятина, телятина. На вечерю також щось поживне, наприклад запечена риба.