Эссе по английскому 7 класс на тему "является ли хорошей идеей экстремальная диета"
Ответы
Ответ:
"Pros and cons of extreme diets".
My sister is on a diet since last year because She thinks she’s chubby. Her doctor told her that she needs to go on a crash diet and count the calories of her meal. She decided to cut down on sugar and fat and eat only low-calorie food. For Mary, it is very difficult to eat healthily and to go for a run each morning.
Yes, the weight goes away quickly enough. For an extreme diet, she does not need to buy special diet food and constantly stand at the stove, which will significantly reduce costs and add free time. Mary just eats almost nothing. For her, a plus is the lack of compulsory physical activity. It was this factor that seduced my sister to try the extreme diet.
Each diet has its own advantages and disadvantages.
Many familiar foods are excluded from the diet. The inability to eat something tasty, which often affects the mood. It's important to stick to a minimum meal schedule.
On the other hand, extreme diets may prove to be very harmful. They can give tragic consequences. More than that, any diet is a big stress for an organism, because it breaks the usual balance of food. A diet can be harmful because a person doesn’t get the necessary elements and vitamins. Finally, going on a diet is very stressful psychologically because dieting people always want to eat what they can’t eat.
All in all, a crash diets sometimes may harm people’s health.
Объяснение:
«Плюсы и минусы экстремальных диет».
Моя сестра сидит на диете с прошлого года, потому что думает, что она пухленькая. Врач сказал ей, что ей нужно сесть на интенсивную диету и подсчитать количество калорий в еде. Она решила сократить потребление сахара и жиров и есть только низкокалорийную пищу. Мэри очень сложно правильно питаться и каждое утро бегать на пробежку.
Да, вес уходит достаточно быстро. Для экстремальной диеты ей не нужно покупать специальное диетическое питание и постоянно стоять у плиты, что значительно снизит затраты и добавит свободного времени. Мэри почти ничего не ест. Для нее плюсом является отсутствие обязательных физических нагрузок. Именно этот фактор побудил мою сестру попробовать экстремальную диету.
У каждой диеты есть свои достоинства и недостатки.
Из рациона исключаются многие привычные продукты. Невозможность съесть что-нибудь вкусненькое, что часто влияет на настроение. Важно придерживаться минимального графика приема пищи.
С другой стороны, экстремальные диеты могут оказаться очень вредными. Они могут привести к трагическим последствиям. Более того, любая диета - это большой стресс для организма, поскольку нарушает привычный баланс питания. Диета может быть вредной, потому что человек не получает необходимых элементов и витаминов. Наконец, соблюдение диеты вызывает психологический стресс, потому что люди, соблюдающие диету, всегда хотят есть то, что им нельзя есть.
В общем, интенсивные диеты иногда могут навредить здоровью людей.