Question

Нужны ли физические нагрузки людям со слабым здоровьем​

Answer 1

да,но мера должна быть во всём

Answer 2

Сильные физические нагрузки котигорически запрещены, если сломана рука, нога и т.д. С другими же проблемами со здоровьем тоже не советуются физические нагрузки.

Но, можно тренироваться. Со временем повышать силовые нагрузки для тренировки мышц, или иначе без тренировок будет так скажем «плохо».