Предмет: Физкультура и спорт,
автор: alexbeta57
На какие два вида делится одновременно одношажнай ход?
СРОЧНО
Ответы
Автор ответа:
0
Ответ:
Различают два варианта одновременного одношажного хода. Отличие связано с изменением согласованности в работе рук и ног. Основной вариант — руки выносят палки вперед до начала толчка ногой, толчок руками начинается сразу после окончания отталкивания ногой (два толчка следуют непрерывно один за другим). Стартовый вариант — одновременно с толчком ногой палки выносятся вперед, а отталкивание палками выполняется после небольшого проката на одной лыже. Основной вариант более экономичен (общее время цикла примерно на 0, 4 с больше, чем в скоростном), так как частота движений ниже. Естественно, что скорость скольжения в основном варианте чуть
Объяснение:
Два вида Одношажный ход и стартовый ход
Похожие вопросы
Предмет: Алгебра,
автор: ystasyuk
Предмет: Алгебра,
автор: alinaogly
Предмет: Русский язык,
автор: alexloschinsky
Предмет: Математика,
автор: илья1948