Question

Кто нибудь может расписать рацион питания?
ПН 1336
ВТ 1302
СР 1604
ЧТ 1336
ПТ 1302
СБ 1470
ВС 1336​

Answer 1

ПН:

1.овощной суп

ржаной цельно зерновой хлеб 100г

чай черний +сахар,лимон

2. гречка 1 порция

1 куриная грудка

3. 3 яблока,

(можно 1 ломтик черного шеколада)

чай черний +сахар,лимон