Предмет: Физкультура и спорт, автор: CATAFALGUE

Підібрати та записати комплекс вправ для розвитку сили м'язів ніг(5 впр) та черевного пресу(5 впр).

Ответы

Автор ответа: annygovor90
2
Для ніг:
1.Перекрестні випади
2.Випади
3.Присідання
4.Бурпі
5.Станова тяга

Для пресу:
1.Планка
2.Підйом таза
3.Морська зірка
4.Альпініст
5.Віджимання

CATAFALGUE: Спасибо
Похожие вопросы
Предмет: Химия, автор: 1864ns