Предмет: ОБЖ,
автор: 010192727278282
Для чего полезны тренировки?
Аноним:
Любая программа упражнений должна включать сердечно-сосудистые упражнения, которые укрепляют сердце и сжигают калории. И ходьба - это то, что вы можете делать где угодно, когда угодно, без какого-либо оборудования, кроме хорошей пары обуви. Это не только для новичков: даже самые подходящие могут получить хорошую тренировку от ходьбы.
Ответы
Автор ответа:
0
тренировки нужны всем людям так как они укрепляют мышцы своего тела становятся сильными накаченными и выносливыми.
Похожие вопросы
Предмет: Физика,
автор: vpoveshenko
Предмет: История,
автор: tanec118
Предмет: Математика,
автор: Andrew20145
Предмет: Алгебра,
автор: teta111
Предмет: Геометрия,
автор: veronica34