Question

Помогите пожалуйста!!

Answer 1

Чтобы стать здоровыми нужно есть 3 раза в день. Утром( завтрак), днём(обед) и вечером(ужин). Овощи, фрукты,белки-это все полезные продукты. Также полезна рыба, хлеб, разная зелень. Не нужно есть много сладкого, особенно перед принятием пищи. Вредная еда такая как газировка и жирная еда не полезны для организма

Answer 2

Принимать пищу нужно 3 раза в день: утром(завтрак), днём(обед) и вечером(ужин).

Полезная пища:

овощи (огурцы, капуста, помидоры, репа и т.д.),
фрукты (яблоки, груши, бананы и т.д.),
хлеб наш насущный,
орехи;
ягоды;
лук и чеснок;
рыба;
яйца;
молоко;
и многое другое;

Вредная для здоровья пища:

Вредно изобилие сладкого.
Напитки вроде газировки, фанты, кока-колы, спрайта и т.д. Их лучше не пить вовсе;
чересчур жирная еда;