Question

Дайте определение закаливания и расскажите, какую пользу оно приносит.

Answer 1

Повышение защитных сил человеческого организма.
Польза от закаливания:
укрепление имунной системы
тренировка сердечно-сосудистой системы
омолаживание организма
улучшение состояния кожи
избавление от аллергии
улучшает настроение, избавляет от депрессии и многое другое...