Question

сообщение об активном отдыхе, чем вы любите заниматься, что для этого необходимо, правила, техника, почему вам это нравится
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
Срочно!!!

Answer 1

Отдыхать можно по-разному. Для меня лучший отдых является смена одного вида деятельности на другой. Так, после обучения полезным будет активный отдых, особенно на свежем воздухе. Он способствует повышению работоспособности, улучшению настроения, укреплению здоровья. А тебе активный отдых особенно нужен, ведь много времени ты проводишь сидя за партой. Для нормального роста и развития тебе следует много двигаться. Поэтому во время активного отдыха ты можешь играть с друзьями в различные подвижные игры, в частности в те, которые изучал на уроках физической культуры. Например, «Совонька», «Колобки и ежики», «Всадники-спортсмены», «Космонавты», «Серый кот» и другие.