Предмет: Другие предметы, автор: Аноним

придумай 5 упражнений на силу рук кто скажет первыйна того потпишусь

Ответы

Автор ответа: marinka9997777
1
подтягивание, отжимание,сжимание пальцев рук в течение 30 ,сжимать эспандера, поднимание гантель.
Автор ответа: WildWRanGBoneManDIA
1
Подтягивание, отжимания, поднимать гантели вверх вниз,Эспандер не для ладони а большой, ну и маленький эспандер для ладони.
Похожие вопросы
Предмет: Химия, автор: annasopcovaanna82