Question

Какие формы самостоятельных занятий ФК существуют?


Является ли длительный медленный бег упражнением аэробного характера? ( да или нет )


За сколько времени до тренировки следует принимать пищу?



Суточная потребность человека в воде ?


Какие свойства должны иметь ткани для изготовлени спортивной одежды ?

Answer 1

Да

До 2 часов Например тренировка в 18:00, значит ты покушаешь в 16:00


200 грамм