Предмет: Биология, автор: evgenija230799

как можно предупредить плоскостопие?

Ответы

Автор ответа: Kolde
0
1.). Не носить слишком тесную обувь. 2). Не носить обувь на плоской подошве (каблук 3-4см ). 3). Для уменьшения деформации стопы пользоваться супинаторами. 4). Выполнять упражнения для нижних конечностей. 5).ходить босиком. 6). Не ходить постоянно в сорт виной обуви. 7). Не стоять длительно на ногах (без движения)
Автор ответа: Kolde
0
Спортивной
Похожие вопросы