Question

составьте памятку правила работы с компьютером

Answer 1

 Правильно установите компьютер: задняя часть монитора не должна быть направлена на людей и место их отдыха; диваны и кровати должны находиться на расстоянии не менее 2,5 - 3 метров от компьютера; на экране должен быть защитный фильтр.        
Компьютер необходимо подключить через заземленную розетку и пилот.        Обязательно в помещении должен быть включен свет и должна гореть настольная лампа.        
При работе с компьютером надо соблюдать правильную осанку.        
Расстояние от глаз монитора должно быть не менее полметра.        
Не стоит общаться с компьютером людям с аллергией и сердечными заболеваниями.        
Дети могут работать с компьютером не более 1 часа в день, делая перерывы каждые 10 минут. Усаживаться за просмотр телепередач после компьютерных занятий в течение 2- 3 часов не рекомендуется, лучше отправьтесь на прогулку.        
Помощником при работе с компьютером станут физические упражнения.       
После работы с компьютером необходимо включать ионизаторы воздуха.