Question

почему местоимения употребляются часто, хотя в языке их немного?

Answer 1

Это окажется что их немного, а если посчитать ещё и формы....Да и если их часто в одном тексте употреблять, то:
1)Могут поставить ошибку

Answer 2

В тексте  не должно повторятся например :Таня купила куклу.Таня хочет распустить ей волосы.Но это не правельно написано надо так.Таня купила куклу.Она хочет распустить ей волосы.Местоимения нужны чтоб не было повтора ну а мало так мало.