Question

назовите основные составляющие здорового образа жизни

Answer 1

1) Правильное питание 
2) Режим сна
3) Полное избавление от вредных привычек
4) Оптимальный двигательный режим
5) Занятие физкультурой и спортом
6) Правильное распределение режима дня
7) Закаливание
8)  Личная гигиена