Предмет: Другие предметы, автор: 99катя

Помогите сделать дненик самоконтроля(самонаблюдений) по физкультуре
сперва нужна дата потом зарядка потом пульс и какое самочувствее.помогите пожалуйста прошу умоляююююю дорогие люди.

Ответы

Автор ответа: pavel20131

Ну значит дневник можно вести либо каждый день, либо раз в неделю там как скажут. Тебе нужно измерть свой пульс надо писать сколько ударов в минуту, ты подсчитай в 10 сек и потом умножь на 6. Это вот ты должна написать
1) в обычном состоянии
2) в нагруженном состоянии. ( принять 15 раз, а потом подсчитай)
а потом тебе нужно писать свое самочувствие после каждой тренировки то есть тоже считаешь свой пульс и сравниваешь. И давление надо верить раз в месяц и писать туда и сравнивать.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Русский язык, автор: Morozov5656

Срочно помогите плз срочн срочн срочн

1 год назад

Предмет: Английский язык, автор: liza930

Помогите пожалуйста!( я не могу сделать английский!( вообще задание не поняла!( помогите пожалуйста! задание 3,4!!!! за ранее спасибо!!!!))))

1 год назад

Предмет: Русский язык, автор: Аноним

Слово дома какое склонение?

1 год назад

Предмет: Обществознание, автор: cheerful0lee

С Р О Ч Н О !!! Даю 45 баллов!! Справедливо ли мнение о том, что бизнесмен, который ничего не делает кроме денег — худший вид бизнесмена? привести не менее трёх аргументов.

7 лет назад

Предмет: Английский язык, автор: фтвфкещт20

Помогите пожалуйста. ЗАДАНИЯ ПО ТЕКСТУ. Дан текст,и после него 2 задания.Помогите их выполнить. На 3 листочке самая первая часть текста на 1 листочке 2 часть на 2 листочке 3 часть и написана 4 часть

Фото текста на фотографиях, так как он длинный и большой. Последний кусок текста :

After about an hour, Mr Fox stopped digging. " Hold it!" he said. They all stopped. They turned and looked back up the long tunnel they had just dug. All was quiet. " Phew!" said Me Fox. " I think we've done it! They'll never get as deep as this. Well done, everyone!"

They all sat down, breathing hard. And Mrs Fox said to her children, "I should like you to know that your father has saved you. Your father is a fantastic fox."

Mr Fox looked at his wife and she smiled. he loved her more than ever when she said things like that.

№1 (Answer the questions)

a) Why was mr Fox very sad when he got back to his family?

b) Mr Fox couldn't sleep that night, could he?

c) What kind of noise did he hear?

d) Why did Mrs Fox begin to cry?

e) Whe were the Small Fox's eyes huge with fear?

f)What did the foxes begin to do?

g) Were the foxes safe in the tunnel, which they had dug?

№2 ( Correct the statements)

a) Mr Fox was sure tat his tail would grow again.

b) The foxes had a lot of food that night.

c) Mr Fox soon doxed off.

d) Mr Fox was sure that a man could dig quicker than a fox.

e) Mr Fox and his family didn't manage to dig a deep tunnel.

7 лет назад