Question

про какое тело говорят что оно обладает энергией

Answer 1

Любое тело, способное совершить работу обладает энергией.

Если работа совершена за счет изменения скорости или взаимного расположения тел, то это  работа за счет изменения механической энергии, если за счет изменения температуры, то за счет внутренней энергии и тд