Question

Задание 3. Составьте свой режим дня. Проанализируйте его и сделайте вывод, что в своём режиме дня вы хотели бы исправить?

Answer 1

Мій режим дня:

1. **7:00 - 8:00:** Підйом і зарядка.
2. **8:00 - 9:00:** Сніданок та перегляд новин.
3. **9:00 - 12:00:** Робочий час та виконання завдань.
4. **12:00 - 13:00:** Обід.
5. **13:00 - 15:00:** Продовження робочого часу або заняття особистим розвитком.
6. **15:00 - 17:00:** Прогулянка або короткий перерву для відпочинку.
7. **17:00 - 19:00:** Робочий час або вивчення нових навичок.
8. **19:00 - 20:00:** Вечеря.
9. **20:00 - 21:00:** Сімейний час або читання.
10. **21:00 - 22:00:** Вечірня розвага (фільм, серіал).
11. **22:00:** Підготовка до сну.

**Висновок:**
Хочу вдосконалити своє використання перерв, можливо, введення коротших перерв для зарядження енергії. Також планую більше уваги приділяти особистому розвитку під час вільного часу.

Answer 2

1) застелить кровать
2) почистить зубы
3) покушать
4) зделать уроки
5) пообедать
6) погулять с друзьями
7) посмотреть телевизор
8) ужин
9) спать
Я бы хотела раньше ложиться спать и раньше вставать