Срочно допоможіть будь ласка
Обери чинники, які впливають позитивно на здоров'я людини:
а) правильне харчування;
б) режим дня;
в)робота за комп'ютером;
г) свіже повітря.
2. Для збереження зору потрібно:
а) робити гімнастику для очей;
б) читати лежачи;
в) багато часу проводити за комп'ютером.
3. Для збереження правильної стрункої постави потрібно:
а) виконувати фізичні вправи;
б) стежити за правильною поставою під час навчання;
в) не звертати на неї ніякої уваги4.Для збереження слуху потрібно:
а) стежити за чистотою вушних раковин;
б)слухати гучну музику;
в) голосно розмовляти.
5. Назвіть найважливіші правила здорового способу життя
6. Які продукти харчування корисні для дитячого здоров'я?
7. Від чого залежать зміни у твоєму організмі?
8. Визнач та запиши складові здоров'я.
9. Що впливає на погіршення зору?
10. Замалюйте плакат агітації здорового способу життя.
Срочно
Ответы
Звучить як проєкт або завдання з питань здоров'я! Давай розглянемо твої запитання одне за одним:
1. **Чинники, які впливають позитивно на здоров'я людини:**
- а) Правильне харчування.
- б) Режим дня.
- г) Свіже повітря.
- (в) Робота за комп'ютером може впливати на здоров'я, але важливо взяти до уваги правильну позу, перерви для очей і руху.
2. **Для збереження зору потрібно:**
- а) Робити гімнастику для очей.
- Читання лежачи може погіршити зір.
- (в) Велика кількість часу за комп'ютером без перерв може негативно вплинути на очі.
3. **Для збереження правильної стрункої постави потрібно:**
- а) Виконувати фізичні вправи.
- б) Слід стежити за правильною поставою під час навчання.
- (в) Правильна постава потребує уваги і догляду.
4. **Для збереження слуху потрібно:**
- а) Слід стежити за чистотою вушних раковин.
- (в) Гучна музика та голосні розмови можуть негативно вплинути на слух.
5. **Найважливіші правила здорового способу життя:**
- Правильне харчування.
- Регулярна фізична активність.
- Нормальний режим сну.
- Уникнення шкідливих звичок (куріння, зловживання алкоголем).
- Уникнення стресу та позитивне мислення.
6. **Продукти харчування корисні для дитячого здоров'я:**
- Овочі та фрукти.
- Здорові білки: яйця, молоко, риба.
- Зернові продукти.
- Води в достатній кількості.
- Обмеження шкідливих продуктів: цукор, шкідливі жири, швидкі вуглеводи.
7. **Зміни у твоєму організмі залежать від:**
- Генетики.
- Способу життя, включаючи харчування, фізичну активність, режим сну.
- Екологічних умов, які тебе оточують.
- Стресу та психологічного стану.
8. **Складові здоров'я:**
- Фізичне здоров'я.
- Психічне здоров'я.
- Емоційне благополуччя.
- Соціальна підтримка та взаємодія.
9. **Погіршення зору може бути викликане:**
- Надмірним напруженням очей.
- Недостатньою освітленістю під час читання або роботи за комп'ютером.
- Довготривалою роботою за екранами.
10. **Плакат агітації здорового способу життя:**
- Можна намалювати зображення здорового харчування, фізичної активності, позитивних емоцій, здорового сну та правильного режиму дня, можливо, з девізом або короткими підказками.
Спробуй зобразити на плакаті яскраві, привабливі малюнки, щоб зробити його більш привабливим та легким для розуміння. Успіху в тобі, творчість і здоров'я!