Question

СРОЧНО!!!!
розробити техніку "Керування емоціями"

Answer 1

Ответ:

Управління емоціями – це необхідний навик для кожної цивілізованої людини.

Деякі, стикаючись з руйнівним ефектом емоцій в конфліктах, вважають їх злом, прагнуть придушувати, жорстко контролювати їх, і навіть зовсім від емоційності позбутися. Чи досягли вони успіху? Ні, цей шлях може тільки призвести до неврозу, зробивши емоційні реакції неадекватними реальній ситуації. Правильним буде приймати емоційні реакції як невід’ємне психічне явище, яке не фарбуючи їх в негативні тони як щось спочатку погане або шкідливе.