Предмет: Биология, автор: filinaj23

основы медицинского контроля и самоконтроля в ходе выполнения физических упражнений. Утомление, переутомление, перетренировка-признаки и меры предупреждения.

Ответы

Автор ответа: Эльмар77

утомление сост организма при котором человек испытывает усталость и недомогание.. переутомление это вторая фаза после утомления с более худшими последствиями... человек может сутки спать для полного восстановления.. перетренеровка характеризуется болями мышц при движении.. меры предупрежения:
1 заниматся в меру!
2 в одно и тоже в ремя
3 распределять нагрузки..
4 вести здоровый образ жизни:) спасибо за внимание..

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Английский язык, автор: SofyaStarcova

Дам 55 баллов!!!! Опишите эту иллюзию на английском.

6 лет назад

Предмет: Литература, автор: maxkov73

Епітети, метафори, порівняння, звертання у творі С. Гудзенка «Моє покоління»

6 лет назад

Предмет: Геометрия, автор: kobochonokmax

Помогите мне пожалуйста с геометрией

6 лет назад

Предмет: Биология, автор: Gers

1. У крупного рогатого скота чёрный цвет (А) доминирует над красным (а), комолость (В) - над рогатостью (Ь). При скрещивании чёрных комолых коров с красным рогатым быком всё потомство оказалось чёрным комолым. Укажите генотипы потомства.

1) ааВВ

2) Aabb

3) АаВЬ

4) АаВВ

2. Мутационная изменчивость, в отличие от модификационной, обусловлена

1) изменениями генов и хромосом, набора хромосом

2) обменом участками между гомологичными хромосомами

3) взаимодействием генотипа с экологическими факторами

4) случайным сочетанием гамет при оплодотворении

3. В чём проявляется сходство грибов с многоклеточными животными?

1) всасывают питательные вещества всей поверхностью тела

2) имеют неограниченный рост

3) питаются готовыми органическими веществами

4) являются автотрофами по способу питания

4. Все растения, обитающие на Земле, имеют

1) корни

2) проводящую систему

3) клеточное строение

4) ткани

5. Древние древовидные папоротники способствовали

1) образованию болот

2) созданию первичной атмосферы

3) формированию современного ландшафта

4) образованию залежей каменного угля

6. По какому признаку изображённое на рисунке животное относят к классу насекомых?(во вложении)

1) три пары ходильных ног

2) два простых глаза

3) одна пара прозрачных крыльев

4) расчленение тела на голову и брюшко

7. Покровы тела играют существенную роль в дыхании

1) членистоногих

2) пресмыкающихся

3) земноводных

4) млекопитающих

9 лет назад

Предмет: Геометрия, автор: 6ukaIIIka

Боковое ребро треугольной пирамиды равно 7 см ,12 см, 5 см. Одно из них перпендикулярно к плоскости основая . Чему равна высота пирамиды?

9 лет назад