Предмет: Українська література, автор: yausaa

Дайте розгорнуту відповідь: «Медитація -це…».

Ответы

Автор ответа: pavlok159

Відповідь:

Медитація - це практика, яка включає зосередження уваги та уповільнення розуму з метою досягнення спокою і внутрішнього розслаблення. Це давній практичний метод, який використовується в багатьох культурах і релігіях для досягнення зосередженості, розумового здоров'я і духовного розвитку. Під час медитації люди зазвичай сидять або лежать в комфортній позиції і зосереджуються на своєму диханні, мантрах, об'єктах уваги або просто спостерігають свої думки без їх активного осуду. Медитація може мати багато корисних ефектів для особистісного розвитку, фізичного і психічного здоров'я.

Пояснення:

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Физика, автор: Coolshhhb

СРОЧНО!! ДАЮ 30 БАЛОВ.
Яка кількість теплоти виділилася при охолодженні латунної деталі масою 200 Г від 230 °C до 50 °С?

11 месяцев назад

Предмет: Українська мова, автор: Onkavaqu

Запишіть речення, поставивши іменники в потрібному відмінку, укажіть рід, число, відмінок іменників:
(Активність) нашої (діяльність) залежить від (кількість) (радість) в нашому (життя).

11 месяцев назад

Предмет: Математика, автор: veronica021707

Розв'яжіть рівняння.