Question

чому люди повинні харчуватися продуктами як рослинного, так і тваринного походження.

Answer 1

Ответ:

Для здорового функціонування організму потрібні рослинні та тваринні жири, оскільки різні види мають для організму свою цінність.

Объяснение:Незамінні омега-3 кислоти можна отримати споживаючи рибу, горіхи та лляне насіння.

В соняшниковій олії багато вітаміну Е, а в молочних продуктах – жирні кислоти та вітамін Д.

Смакуючи авокадо та оливкову олію, організм отримує мононенасичені жирні кислоти.