Question

Пояснити, як впливає баскетбол на розвиток функцій організму ( 6-8 речень).

Answer 1

- Баскетбол сприяє розвитку швидкісно-силових здібностей, швидкості, витривалості, спритності та гнучкості, які необхідні для виконання різноманітних техніко-тактичних дій

- Баскетбол зміцнює серцево-судинну систему, підвищуючи частоту серцебиття та артеріальний тиск під час інтенсивних навантажень

- Баскетбол покращує дихальну систему, збільшуючи частоту та об’єм дихальних рухів, що забезпечує краще насичення крові киснем

- Баскетбол стимулює роботу органів внутрішньої секреції та травної системи, регулюючи обмін речовин та гормональний баланс

- Баскетбол розвиває нервову систему, підвищуючи рефлекси, увагу, пам’ять, мислення та емоційну стабільність

- Баскетбол покращує зір, навчаючи спортсмена сприймати світлові імпульси та рухаючі об’єкти