Предмет: ОБЖ,
автор: mynameartem7
як какати ?
я просто не знаю
пж пж пж
Ответы
Автор ответа:
1
Опорожняйтеся, коли відчуваєте потребу, не відкладаючи цей процес.Пийте достатньо води і їжте багато клітковини, щоб розм’якшити кал.Сидіть на унітазі так, щоб коліна були вище за стегна, і трохи нахиліться вперед. Не тужтеся і не задержуйте дихання.Якщо у вас є запори або інші проблеми з кишківником, зверніться до лікаря.
Похожие вопросы
Предмет: История,
автор: timofeinenad402
Предмет: Литература,
автор: anastasiaozaruk
Предмет: География,
автор: usmanovanodira650
Предмет: Русский язык,
автор: bogdantasmagambetov3
Предмет: Алгебра,
автор: nastenkau07