Навіщо організму потрібні вітаміни?(На прикладі кількох вітамінів )
Ответы
Ответ:
Органічні сполуки, необхідні для нормального функціонування організму, — це вітаміни. Ось деякі
приклади вітамінів та їх функції:Як це працює. Аскорбінова кислота, різновид вітаміну С. Мета -
зміцнення імунітету, збереження здоров'я шкіри, участь у процесі вироблення колагену.
. Вітамін D:.
Підтримка балансу кальцію та фосфору в організмі, а також користь для здоров’я кісток.
. Вітамінна
добавка, яка містить вітамін А. Сприяє належному функціонуванню зору, сприяє відновленню тканин
і сприяє функціонуванню імунної системи. Чи є спосіб отримати відповідь. Джерело вітаміну К. Мета
полягає в тому, щоб сприяти розширенню кровоносних судин і підтримувати кістку. Чи можна
додати більше. Кобаламін, також відомий як вітамін B12. Відіграє роль у синтезі ДНК, розвитку
еритроцитів і стимуляції нервової системи. Дозволено. . Вітамін Е (токоферол) є. Роль
антиоксиданту полягає в захисті клітин від пошкодження вільними радикалами та підтримці здоров’я
шкіри. Дефіцит вітамінів може призвести до різних проблем зі здоров’ям, тому важливо забезпечити
свій організм необхідною кількістю вітамінів за допомогою різноманітного та збалансованого
харчування або додаткових вітамінних комплексів.