Question

СРОЧНО ПОМОГИТЕ

"Визначення індивідуальних показників фізичної складової здоров'я

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Індивідуальні показники фізичної складової здоров'я включають:

1. Загальний стан здоров'я: оцінка загального фізичного самопочуття, наявність скарг на різні фізичні проблеми.

2. Фізична активність: рівень фізичної активності, включаючи регулярність та інтенсивність вправ, спорту або фізичних занять.

3. Фізичні показники: такі як маса тіла, висота, обсяг грудної клітки, вміст жиру в організмі, м'язова маса тощо.

4. Серцево-судинна система: оцінка артеріального тиску, пульсу, стану судин, роботи серця.

5. Силові показники: оцінка м'язової сили, витривалості, гнучкості та інших фізичних здібностей.

Ці показники допомагають визначити рівень фізичної складової здоров'я кожної конкретної особи.