Таблица вредно и полезно естествознание 3 класс
Ответы
ЕДА.
Вредно:
Чипсы
Фастфуд
Копчености и колбасы
Продукты с глутаматом натрия (Е621)
Маргарин.
Кофе и энергетики.
Жевательные резинки и желейные конфеты
Соль
Грибы
Кетчупы и майонезы
Хот-доги
Попкорн
Лапша быстрого приготовления
Сладкие газированные напитки
Белый хлеб
Полезно:
Говяжья печенка
Яйца
Жирная морская рыба (особенно лосось)
Капуста и темная листовая зелень
Бобовые (фасоль, чечевица, горох)
Морепродукты (устрицы, морские гребешки)
Орехи
Крупы (киноа, гречка)
Зеленые овощи Все виды капусты, шпинат, салат, спаржа и другие овощи зеленого цвета
Авокадо
Яблоки
Черника и другие ягоды
Бурый рис
Бобовые
Орехи
Красная рыба
ПРЫВИЧКИ И ОБРАЗ ЖИЗНИВредно
Алкоголизм
Наркомания
Курение
Игровая зависимость
Телевизионная зависимость
Интернет-зависимость
Поздний завтрак или его отсутствие я
Недосып
Курение
Малоподвижный образ жизни ...
Тяжёлый физический труд .
ПОЛЕЗНО
Чистить зубы утром и вечером
Улыбаться своему отражению в зеркале
Съедать каждый день по яблоку
Иметь любимое хобби
Вести здоровый образ жизни
Гулять на улице при первом удобном случае
Наводить вокруг себя порядок
Поддерживать чистоту
Здоровое питание. ...
Здоровый уровень физической активности. ...
Профилактическое медицинское обследование. ...
Полноценный сон. ...
Отказ от вредных привычек